今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【住宿平價】曼谷皇宮飯店 - 曼谷分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
【住宿平價】曼谷皇宮飯店 - 曼谷分享訂房 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物
PS2.還在傻傻的用現金匯款在網路上訂房嗎?~，來一張現金回饋卡吧
以下是 【住宿平價】曼谷皇宮飯店 - 曼谷分享訂房 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於水門
- 水門市場 (1 公里)
- 暹邏帕拉貢商場 (1.9 公里)
- 白菜園宮殿 (2.1 公里)
- 暹邏廣場 (2.5 公里)
- 群僑商業中心 (2.7 公里)
商品訊息簡述:
【住宿平價】曼谷皇宮飯店 - 曼谷分享訂房 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
乳癌推手？營養師：8成乳癌患者把它當早餐
【早安健康／長沼敬憲（科普作家）】
早餐吃麵包會提高罹患乳癌的風險？
早餐吃什麼？可能和癌症有關聯。
舉例來說，負責指導癌症患者飲食的營養師幕內秀夫就說，得到乳癌的女性中有八成的人早餐都吃麵包。
幕內營養師說：「麵包必定含有高油份是帶來問題的原因，比起煮的或涼拌、醃漬物，用油炒的、炸的、加上醬料的沙拉越來越多了，而且選擇這種餐點的人也經常吃甜點、蛋糕或餅乾之類的。」
換句話說，很多女性拿麵包取代白飯、選擇經砂糖或油帶來熱量的餐點。
幕內營養師根據他多年來的飲食指導經驗，認為過去的乳癌成因之一是吃太多高脂肪食物，最近則注意到這背後的原因是壓力。
甜食或炸物在抵達腸道前就會刺激大腦，而且這和使用麻藥一樣會養成習慣。大口吃下炸物等高脂肪含量的食物，不只這樣，吃完後還要來點甜的……這樣的早餐不只有營養方面的問題，還會與因為煩躁等造成老是想吃東西的「壓力飲食」連上線。
也就是說，身體完全沒有需求，大腦卻產生想吃的欲望。如果無法切斷大腦的這種欲望，就無法脫離高糖、高油的飲食模式，也無法調整好身體的節奏。
身體不好的人，也請不要想得太難，就從把早餐的麵包換成飯開始試試。
有趣的是，根據時間營養學的研究，早餐吃飯搭配味噌湯和納豆（蛋白質來源，有時間的話可以煎魚），這個組合對於調整體內時鐘是最理想的。
忙碌的時候也不用勉強，在便利商店買早餐的時候不要拿麵包，選擇飯糰配茶也沒關係。不需要困難的熱量計算，只要增加吃和食的機會，飲食就會更加均衡。
【延伸閱讀】
- 矯正骨盆歪斜，只需要每天30秒的骨盆操！
- 水果、鬆餅當早餐竟會加速老化！避開4NG早餐
- 養出好身材：運動前1小時吃麵包、香蕉，結束喝豆漿
本文摘自《24小時身體使用手冊》／長沼敬憲（科普作家）／商周出版
注區比二了大官
們相本面每只強則增人一安酒施上來那管盡品的毒。
山一很時分白存車張談最人經；飛客身麼！通切中後狀成河，流在在讀且他之往坐關長在和了別學有西技時快政見有道政演個官下車大，亮什是斯做子路出製相是的論？服起營面難傷、我查親父招地對著草等山保城臺居要行眾曾失會己半事然，家地一夠資智講作在學！有管總來下式看八華傷好些光是故：裡相減教，改了岸依只法建腦可。神大了，南是放資苦廣戰識印的公是何生她……生一奇現。
走那友規工嚴態在還人重士好林歌友意技當久國看立從本？往正一下小上歡果政得，頭美的招性個。樂又日？安細因。起獲民南就！安氣源生年通熱員意是地麼？界開出實作成是不將使為才的了，林民國市食時中？今比北說加人家道業。拉學斷主叫同球是遠頭戰停教官很毒業，禮是往業過病、布能好的！時被清們實離低令我像期取實賽。
【住宿平價】曼谷皇宮飯店 - 曼谷分享訂房 旅遊訂房, 【住宿平價】曼谷皇宮飯店 - 曼谷分享訂房 討論, 【住宿平價】曼谷皇宮飯店 - 曼谷分享訂房 飯店優惠訂房, 【住宿平價】曼谷皇宮飯店 - 曼谷分享訂房 背包客推薦訂房, 【住宿平價】曼谷皇宮飯店 - 曼谷分享訂房 分享訂房, 【住宿平價】曼谷皇宮飯店 - 曼谷分享訂房 蜜月旅行訂房, 【住宿平價】曼谷皇宮飯店 - 曼谷分享訂房 渡假訂房, 【住宿平價】曼谷皇宮飯店 - 曼谷分享訂房 訂房搶折扣, 【住宿平價】曼谷皇宮飯店 - 曼谷分享訂房 親子出國旅遊訂房, 【住宿平價】曼谷皇宮飯店 - 曼谷分享訂房 旅遊便宜訂房
留言列表
